Ova tvrdnja važi samo kada je reč o biciklizmu, jer je novo dansko istraživanje sprovedeno među biciklistima pokazalo da je intenzitet, a ne trajanje vožnje, najvažniji faktor za smanjenje smrtnosti.
Studija iz Kopenhagena pokazala je da vožnja bicikla posebno utiče na smanjenje smrtnosti od bolesti srca i krvnih žila. Rezultati istraživanja pokazali su da su muškarci koji su vozili jako brzo živeli 5,3 godine duže, a oni koji su vozili umerenom brzinom 2,9 godina duže od muškaraca koji su vozili sporo.
Što se tiče žena, one koje su se odlučile za bržu vožnju živele su 3,9, dok su one odlučene za umerenu brzinu živele 2,2 godine duže od sporih biciklistkinja, prenosi "Jutarnji list".
Prema dosadašnjim istraživanjima, za očuvanje zdravlja preporučivalo se 30 ili više minuta dnevno fizičke aktivnosti ali sada bi trebalo precizirati i kojim intenzitetom bi tu aktivnost valjalo obavljati kako bi se postigao maksimalan učinak za zdravlje.
Izvor: B92
