Lokoportal - Trebinje

U organizaciji Udruženja dijabetičara, a u saradnji sa Domom zdravlja iz našeg grada danas je na Trgu slobode svečano obilježen Svjetski dan borbe protiv dijabetesa.

U sklopu svečanog obilježavanja ovog dana građanima Trebinja besplatno je izmjeren nivo šećera u krvi, krvni pritisak i indeks tjelesne težine.

Za mlađu populaciju organizovan je nastup plesne grupe "Maris" i kreativne glumačke družine "Šećerko".

Ovom prilikom medicinski tim je razgovarao sa građanima o prevenciji dijabetesa i prevenciji akutnih i hroničnih komplikacija kod dijabetesa, a djeci i odraslima podjeljen je edukativno-informativni materijal - leci, brošure, vodiči.

SAVJET:
Rezultati najnovijih istraživanja ukazuju da se redovnim konzumiranjem hljeba od ražanog, ječmenog brašna ili od integralnih žitarica, znatno smanjuje i rizik dobijanja dijabetesa.

Stručnjaci preporučuju jedno parče (oko 50 gr) ražanog hljeba uz svaki obrok. Zbog bogatog sadržaja dijetetskih vlakana, ovaj hljeb spriječava nagli pad šećera poslije obroka, što se dešava ako se uzima bijeli hljeb.

Uz obrok koji sadrži krompir, pirinač, pasulj ili mladi grašak ne preporučuje se uzimanje hleba.