U seksu treba da uživate što češće možete i bez griže savesti. Dobar je za zdravlje, pozitivno utiče na samopouzdanje, a doprinosi i bliskosti među partnerima. Evo šta možete da probate da dobar seks ove godine bude još bolji.
Guliver/Getty images
Naviknite se na sebe bez odeće. Ljudi se često osećaju neprijatno kada su nagi, bez obzira na to da li su sami ili pred partnerom. Nije loše da kada ste sami s vremena na vreme provedete neko vreme bez odeće. Skinite se i uživajte u svom telu.
Uvedite pravilo "bez telefona u spavaćoj sobi". Svima nam je potrebno mesto za uživanje. Telefone ostavite u dnevnoj sobi. Zatvorite vrata. Fokusirajte se na ono što je zaista važno.
"Obrnite" veče. Prvo seks, pa onda odlazak na piće ili večeru.
Ako to već niste uradili, nabavite ogledalo za spavaću sobu.
Priznajte partneru šta želite. Šta ne želite. O čemu maštate. Bez čega ne možete.
Prihvatite činjenicu da savršenstvo ne postoji. Ni u životu ni u seksu.
Usporite. Ljubite se kako odavno niste, kao da sutra ne postoji, kako kad ste se tek zaljubili jedno u drugo.
Isprobajte neku novu pozu. Sigurno postoji nešto što još niste probali.
Uvedite "veče oralnog seksa". I odolite iskušenju, pridržavajte se, oboje, "pravila" za taj dan.
I, pre nego što pomislite "jaoooo, nije sve u seksu" - nije. Naravno. Ali, tokom seksa, i naročito, prilikom orgazma, organizam preplave talasi oksitocina, "hormona ljubavi". Kada raste nivo oksitocina, opada osećaj uznemirenosti i straha, a ovaj hormon utiče i na intenzivniji osećaj bliskosti sa partnerom. Nije sve u seksu, ali jeste sve u ljubavi, a jedno bez drugog ionako ne ide... Uživajte i u ljubavi i u seksu ove godine.
(MONDO)
